想定している読者
- エンジニア職ではないが、AIの活用に関心がある
- 会社でもAI導入の話が出ており、最低限は触れるようにしておきたい
- ChatGPTへ質問することはあるが、Codexで何ができるかはまだ曖昧
- 実務投入の前に、私用メールや個人フォルダで安全に慣れたい
まず、Claude/Codexの初期設定とは？
AIの導入も少しづつ身近になってきて、ChatGPTにも慣れてきた。でもClaude CodeやCodexで何が変わるのか、何から触ればよいのかは分からない。 このサイトでは、そんな方に参考になる情報の提供を目指しています。
最初に整理すること
Claude Code/CoworkとCodexは、代用可能！
Claude Code・Cowork、Codexは、どれも「会話だけで終わらせず、PC上のファイルを読み、作り、直し、検証しながら進めるエージェントAI」です。 細かな違いはありますが、初心者が最初に理解すべき本質は共通しており、初期設定などのフォルダ設定やファイル内容も代用可能です。 このサイトでは代表してCodexで説明します。
初期設定でやること
- AIに読ませる入口ルールを置く
- 現在状態と判断基準をファイルに残す
- 削除、送信、投稿、課金は確認なしにしないと決める
- 失敗したら、次回のルールとして残す
ChatGPTとの違い
Codexは「PCを貸与された自立した作業者」に近い
ChatGPTはとても優秀です。ただ、通常のチャットでは会話の中で答えることが中心です。 Codexは、PC上のファイル、ルール、作業記録、検証結果を扱えるため、同じAIでも仕事で任せられる範囲や精度が変わります。
比較 1ファイルと作業手順
ChatGPT
入社オリエン後にメモ帳だけを持つ新入社員。
Codex
社内規則と業務マニュアルを身に付け、PCを貸与され、教えた業務を自分で手順化して覚えていく新入社員。
比較 2依頼から検証までの流れ
ChatGPT
部下（GPT）に依頼→あなたが添削→上司に提出（検証）→上司から差し戻し（システムエラー）→再度部下に依頼→...
Codex
部下（Codex）が計画、添削、提出、修正まで実施。あなたは承認と教育に集中。
比較 3情報収集と確認の深さ
ChatGPT
Webを眺めて情報収集
Codex
公開情報を取りに行き、画面を操作し、条件を変えながら調査。（ハルシネーション減少）
実例共有（＋注意点・失敗例）
私用メール整理の自動化
メールの既読化。不要メール、重要メール内容をまとめ通知。カレンダーアプリを利用し確認承認の管理。日次で自動実施。
それっぽい回答を信じる
ChatGPTに聞いた内容が正しそうに見えても、前提や出典がずれることがあります。判断表と確認先を作ります。
Youtubeの動画内容をAI学習に利用。
YoutubeのURLを、要点、判断材料、次アクションに分けます。スマホから渡して、動画の内容まで活用できるように。
手順を先に作る
まずは思考プロセスを作ろう
Claude/Codexの強みは、会話だけで終わらず、判断基準や失敗メモをファイルに残せるところです。
入口指示
AIに最初に読ませるルールを置きます。削除・送信・課金などの禁止事項を先に書きます。
現在状態
今どこまで進んでいるかを残します。セッションが変わっても続きから始めやすくします。
仕組みの名札
増えた仕組みに目的、状態、任せる範囲を書きます。セッションが変わっても現在地を確認できます。
できること
調査・画面操作・ファイル更新まで扱える
チャットで相談するだけでなく、サービス連携で情報を集めたり、実際の画面を確認したり、ローカルのファイルを書き換えたりできます。
外部情報を確認する
仕様や料金のように変わる情報は、公式情報を確認してから判断材料にします。
画面で確認する
ページ表示やリンク、フォーム、コピー操作などを、実際の画面で確認します。
ファイルを書き換える
失敗や判断基準をファイルに残すことで、次回の作業環境が少しずつ育ちます。
次の一歩
次に整えるならどこですか
近い目的を選ぶと、最初の依頼文と人間が確認する範囲を表示します。
まずは近い目的を選んでください。
最初の依頼
人間が確認する範囲
安全の線引き
仕事に持ち込む前に、安全ルールを決める
速くする前に、止める場所を決めます。削除、送信、投稿、課金は、確認なしに進めない設計にします。
任せてよいこと
- 未読の分類
- 通知や予約メールの要約
- 確認待ちリストの作成
- 次回ルールの下書き
確認なしに進めないこと
- 削除しない
- 送信しない
- 投稿しない
- 課金しない
確認した公式情報
公式リンク
最終更新日: 2026-06-14。仕様や料金は変わるため、公開時点で公式情報を確認します。